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2023-02-21
| 去去牙菌斑走
「如果你願意一層一層一層一層地剝開我的牙齒~」喔不!別撥開我牙齒!!
甜甜圈、巧克力、烤肉,香噴噴的食物殘渣在牙齒上成了口腔細菌的美食天堂!
當你用舌頭在牙齒表面舔一圈,那滑滑的黏稠感就是牙菌斑喔!牙菌斑生成時間在進食後的10-20分鐘即可形成!當牙菌斑釋出酸性物質(就是我們常常吃完甜食嘴巴反酸的那種感受)就會開始侵蝕我們的牙齒結構!
►那麼有沒有什麼方法可以杜絕他的侵害呢?
►牙線、漱口水:如果平常上班或出門在外,不方便用牙膏、牙刷清潔的朋友,在餐後使用攜帶方便的牙線和小瓶漱口水,可以大大減少牙菌斑的生成哦!
►保持良好衛生習慣,不只定時清潔口腔,刷牙時也要有正確刷牙方式!清潔時每兩顆兩顆、維持45度角,精準針對牙面與牙縫深入清除食物殘渣及細菌!
►定期洗牙:根據研究,定期洗牙、拋光習慣的人,能輔助降低牙結石產生。除此之外,平時牙齒表面殘留沉積物,定期洗牙亦能間接減少牙齦炎(輕度牙齦疾病)並預防發展為牙周炎(重度牙齦疾病)。
快!快看看自己的牙齒!有沒有出現萬惡的牙菌斑和牙結石,快參照小編跟醫師的貼心建議,別再讓牙菌斑橫行無忌了!
【寰宇牙醫診所】
約診專線:02-27828111
地址:台北市南港區舊莊街91巷14-1號
全新設備|先進療程|溫馨關懷
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